• E-bike región

    užite si jeseň v regióne
    na 250 km značených cyklotrás

  • Podujatia

    okúste Región Stredné
    Slovensko všetkými zmyslami

  • Barborská cesta

    zdolajte najdlhšiu náučno-poznávaciu
    trasu na Slovensku

  • Relax a wellness

    doprajte si oddych a
    načerpajte nové sily

Nahrávam Udalosti

« Všetky Udalosti

  • Táto udalosť už prebehla.

Joga ľudí spája – pokúsia sa o rekord priamo na námestí

17. júna 2018 @ 17:00

Joga ľudí spája – pokúsia sa o rekord priamo na námestí

Vo Zvolene sa bude cvičiť joga priamo na námestí. 108 pozdravov Slnka je oslavou Medzinárodného dňa jogy.

Aj naše mesto sa každý rok pripája k tejto oslave života, pohybu a zdravia. Každý rok v júni cvičíme 108 pozdravov Slnka. Ide o rituál, ktorým sa zvyčajne pripomína ukončenie nejakého cyklu, zmena, v tomto prípade napríklad letný slnovrat. 108 je pre Indov posvätné číslo,“ hovorí Eva Ježovičová, ktorá vo Zvolene vyučuje jogu. Novinkou bude len miesto, kde sa bude 108 pozdravov Slnka cvičiť tento rok. „Kým doteraz sme cvičili v prírode, väčšinou v Laniciach, tento rok sme sa rozhodli priniesť jogu viac do centra diania,“ hovorí Eva. „Budeme cvičiť na Námestí SNP počas športového korza 17. 6. a pripojiť sa k nám môže ktokoľvek, nielen ľudia, ktorí už cvičia jogu,“ hovorí ďalšia učiteľka jogy, Ivana Výbohová a vysvetľuje, ako to prebieha. „Odcvičenie 108 pozdravov trvá zhruba hodinku a pol, každý cvičí, koľko môže a vládze, nie je to súťaž. Počas toho sa môže ktokoľvek na chvíľku pripojiť a naučiť sa pozdrav Slnka na mieste,“ dodáva Ivana.

17. jún bude možnosťou vyskúšať si jogu netradične. „Joga posilňuje a robí flexibilnejším tak telo, ako aj ducha – odcvičiť 108 pozdravov napokon vyžaduje rovnako fyzickú ako aj mentálnu výdrž, ktorú človek získava postupne. V žiadnom prípade to neznamená, že človek musí na prvýkrát odcvičiť všetkých 108 pozdravov, ide napokon o dobrý pocit z pohybu,“ zdôrazňuje Eva a pripomína, že skúsiť si to bude možné už v nedeľu 17. 6. „Treba sa dobre naladiť, pohodlne obliecť a doniesť si podložku a vodu,“ uzatvára.

Viac informácií nájdete na Facebooku TU.

Podrobnosti

Dátum:
17. júna 2018
Čas:
17:00
Udalosť Kategória:

Miesto udalosti

Zvolen
Námestie SNP 21/31
Zvolen,960 01 Slovenská republika